ABOUT AUTHOR

středa 29. března 2017

NA POPRVÉ TO NEVYŠLO

Ciao amici. Vítám vás u nového článku, tentokrát u outfitu, který jsme s Domčou nafotili o víkendu cestou z našeho brunche, na kterým jsme byli na Hradčanech, konkrétně v kavárně Místo. Byla to naše, myslím, třetí návšteva a druhé focení na stejném místě, u vstupu do metra. První pokus, ale nevyšel, fotky se mi vůbec nelíbily, a tak zmizeli v propadlišti koše. Teď to taky nebyl žadný med, sice bylo krásně, bohu dík, ale fotit na ostrém sluníčku neni zrovna nej, člověk má pak tendenci tvářit se jak...no to je jedno. 😆

čtvrtek 23. března 2017

BETTER BY THE DAY : UPDATE

Od minulého článku této rubriky uběhl již měsíc a já vám přináším mnoho novinek. Událo se pro mě dost podstatných věcí a udělal jsem pár důležitých rozhodnutí.


  • Rozhodl jsem se řešit můj problém s kolenem, který mě tíží od operace, kterou jsem podstoupil před čtyřmi lety.
  • Podstoupil jsem diagnostiku pohybového aparátu a začal pracovat na uvolnění svého těla pomocí rolleru "masážního válce" a jógy.
  • Zakoupil jsem si tréninkový program od mého fitness vzoru  Rosse Dickersona.


pátek 17. března 2017

MĚSÍC V OBRÁZCÍCH

Vítám vás u nového článku, ve kterém vás skrz fotky provedu posledním měsícem. Možná si po přečtení článku budete myslet, že jediný co dělám je, že jím, no kéž by 😂 Na úvodní fotce můžete vidět, že figuruje Nemléko, což je veganský mandlový nápoj, dělaný v různých příchutích. Pokud ho neznáte, tak doporučuji vyzkoušet, i když cena není zrovna nízká, tak jednou za čas to stojí za to. Plus v poslední době se začalo distribuovat do čím dál víc kaváren ( Ema espresso bar, Cacao, Coffe room atd.), takže takové latte s mandlovým Nemlékem? Boží!

čtvrtek 9. března 2017

JÓGA : ANEB MOJE PRVNÍ LEKCE VŮBEC


Když si čtu nadpis článku, tak tomu ani sám moc nevěřím, ale o to víc jsem rád že se to stalo. Ano, v neděli jsem byl na své úplně první hodině jógy vůbec. Moje staré já by se asi zhrozilo a vysmálo se mi 😂 Dřív jsem totiž pro jógu neměl pochopení, nechápal nebo spíš nechtěl pochopit její smysl, no prostě odsuzoval.


Co tak najednou? 


pondělí 6. března 2017

OBLÍBENÝ KABÁT

Vítám vás u nového článku, poslední dobou to tu pěkně zanedbávám. To víte, uplynulý týden se zase nesl ve znamení montování a stěhování. V sobotu jsme sjeli do Ikei pro "finální" várku nábytku, která obsahovala hlavně skříňky, úložné prostory, komodu a nějaké ty doplňky a to znamená, že mě čeká další pořádná montovačka poslední dny si říkám, že už jsem v tom montování Ikea nábytku tak dobrej, že by si mě i mohli najímat 😂